口腔健康到底有多重要? / 2018-09-22

“民以食为天,食以口为先”,口腔健康何等重要就在此体现。相信每一个人都或多或少的有过口腔疾病。世界卫生组织已经将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。

记得在《中国居民口腔健康指南》里面推荐了4个易得、廉价的口腔健康习惯:

1.每年进行一次口腔检查,

2.每年(或者每半年)洗牙一次,

3.早晚刷牙,

4.使用含氟牙膏。

但是能全部做到的人其实寥寥无几。就连小编我也是今年才开始重视这个口腔健康。

很多一般性常见性的口腔疾病,其实很大一部分原因是由于牙齿畸形造成的。像牙列不齐,牙列稀疏,牙齿拥挤,地包天等等都是。但是对于大部分人来讲,不疼就没事,疼了先忍忍,忍不了了再去看医生的情况非常普遍。

但是,牙齿畸形如果不及时去矫正,可能会产生严重的后果。像牙列稀疏非常容易塞嵌食物(塞牙)从而损伤牙周组织,引起牙龈炎,牙周炎,如果还有不良的牙齿习惯,像不刷牙,饭后不漱口的情况,那牙齿非常容易龋坏。其次,畸形牙齿会影响牙齿的不整齐,颌骨前突或后缩等会造成面部的不协调,影响面容美观;第三,由于牙齿畸形会导致咀嚼功能降低,食物咀嚼不充分,从而增加胃肠的负担,时间长了会引起消化不良或胃肠疾病,有损身体健康。

进一步讲,严重的口腔疾病会导致牙齿的缺失,因为牙齿龋坏到最后一定是拔牙。严重的龋齿还有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶,从而进一步导致关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。

由此可见,保护牙齿,关爱口腔刻不容缓。

那么怎么保护自己的口腔健康呢?1、每半年去口腔医院预约检查一下口腔,怀孕之前,出国之前也建议检查。2、刷牙建议至少用正确的刷法一天两次,有条件的话每次饭后最好都刷一下,如果能用电动牙刷最好,刷的干净还方便。3、牙线每周用三次。